IMMERSION YOGA WEEKEND v BASKE VILLA

Jóga v Baske Villa je späť! A som si istá, že si o ňon už čo to počul. V poradí tretím pobytom v tomto magickom prostredí, ťa opäť budem sprevádzať ja, Kika. Ak by si chcel posunúť svoju prax o niečo vpred, ujistiť sa že pozície cvičíš správne, či možno začať svoju rutinu práve teraz? Yoga Immersion Weekend presne vystihuje jeho podstatu – programom nabitý a intenzívny víkend plný jógy, pohybu, či dobrého jedla, v krásnom prostredí v ikonickom prostredí. A v neposlednej rade Vás – ľudí!
Počas víkendu sa môžeš tešiť na 5 lekcií:
Jóga – rôzne štýly hodín  – dynamické, silové, flow zamerané na budovanie sily, flexibility a “body awareness”.
Alignement workshop – workshop zameraný na správne prevedenie pozícií, ich variácie a použitie pomôcok. Keďnaše telo dostaneme do správneho zarovnania, naša myseľ prirodzene automaticky nasleduje. Harmonizujeme nie len fyzické telo ale jeho duševnú stránku. Počas workshopu si vysvetlíme aj to, ako modifikovať jednotlivé pozície aby sme mali z cvičenia naozaj radosť a benefity namiesto zranení.
Meditácia a pranayma – súčasťou každej hodiny bude Pranayama, dychové cvičenie ktorým hodinu otvoríme alebo ukončíme. techniky Dychom dokážeme dostať telo a myseľ do rovnováhy.

Yin – Hodina zameraná na sériu dlhých a pasívnych pozícii, ktoré predovšetkým pomáhajú uvoľniť celé telo a je to, čo naše telo bude potrebovať na ukončenie dňa.

Cena za pobyt

Izba CLASSIC

598 eur / 2 osoby v dvojlôžkovej izbe (299 eur/ 1 osoba)
399 eur / 1 osoba v samostatnej izbe
Izba COMFORT
658 eur / 2 osoby v dvojlôžkovej izbe (329 eur/ 1 osoba)
459 eur / 1 osoba na izbe
Izba Apartman
778 eur / 2 osoby na apartmáne (389 eur/ 1 osoba)
579 eur / 1 osoba na aprtmáne
kika perackova baske villa

Kedy

24.06. – 26.06.2022

V cene pobytu je zahrnuté

– ubytovanie pre tebou zvolené izby pre 1, 2 alebo 3 osoby na 2 noci- zdravé a chutné raňajky z kvalitných potravín formou bufetu vrátane studených a teplých nápojov (prispôsobenie jedál pre ľudí s rôznymi druhmi potravinových intolerancií)
– exkluzívne večerné jedlo – výber a ala carte v rátane studeného a teplého nápoja
– 3 lekcie jógy- 1 lekcia pranayama a meditácia
– 1 tematický workshop
V TOMTO MOMENTE JE POBYT PLNE OBSADENÝ! ĎAKUJEME! ♥️

Kika Peráčková

white line
Kristína je certifikovanou inštruktorkou jógy momentálne žijúca na Slovensku. Je známa svojou vášňou pre pohyb, silu a flexibilitu a neustálou snahou inšpirovať ostatných svojou jógovou praxou.
Jóga ako súčasť k aktívnemu a zdravému životnému štýlu jej zmenila pohľad na vnímanie samej seba, svojho tela a mysle. Skúsenosti a poznatky ktoré za posledné roky v zahraničí nadobudla od celosvetovo uznávaných inštruktorov, ju inšpirovali posúvať ich ďalej, svojim študentom.

 

Jej cieľom je pomôcť im napredovať mentálne a fyzicky, spoznávať samých seba, či poukázať na dôležitosť vedieť v dnešnej dobe spomaliť a nájsť si čas len pre seba. Je certifikovanou inštruktorkou jógy registrovanej v Yoga Alliance – RYT 200.

 

Kristína je taktiež certifikovanou lektorkou „Baby massage & Yoga“v rámci celosvetovo uznávanej UK organizácie Blossom & Berry a v rámci tejto organizácie  je jedinou na Slovensku.

Kika učí súkromné a skupinové hodiny, workshopy a organizuje jógové pobyty so zaujímavými hosťami na Slovensku. V najbližšom období plánuje pobyty organizovať aj v zahraničí, s ohľadom na vývin pandemickej situácie vo svete.

Chceš intenzívnejší zážitok?

Pozri sa ako vyzerajú jógové pobyty a workshopy a investuj do sebapoznávania cez pohyb.

Yoga Retreat MALLORCA September 2022

Už teraz si môžeš nezáväzne rezervovať svoje miesto! Aké boli naše pobyty a čo všetko obnášali, si môžeš pozrieť v sekcii POBYTY.


V poradí tretí retreat sa chystá v septembri, presný termín zverejníme v priebehu nasledujúcich týždňov, no ty nám už teraz môžeš dať vedieť, že môžeme s tebou predbežne počítať. TAK POĎ S NAMI DO TOHO!


Kontaktuj nás pomocou formulára, a pred uverejnením konkrétneho termínu ťa budeme prednostne kontaktovať. Neváhaj dlho, kapacita je obmedzená!

Potrebuješ viac info?

Ak máš akékoľvek otázky neváhaj sa opýtať, radi ti všetky tvoje otázky zodpovieme aj so všetkými dôležitými informáciami. Odpovedáme v priebehu 24 hodín.